Cestovatelský průjem

Průběh průjmu

Průjem se objevuje náhle v podobě 3 až 5 vodnatých a neforemných stolic za den. Časté vyprazdňování může být doprovázeno křečemi či bolestmi v břiše, nevolností, slabostí a případně horečkou.

Jaké jsou příčiny cestovatelského průjmu?

Příčin nepříjemného cestovatelského společníka je více. Přechod na nezvyklou stravu (zejména ostré, kořeněné dobroty), stres z balení, dlouhé cesty, péči o potomky nebo třeba prostá únava z cestovatelských aktivit. Závažnější nebezpečí se objevují v podobě nákazy viry, bakteriemi nebo prvoky, kterým se daří ve stravě připravované v nehygienických podmínkách. Nepříjemně překvapit mohou průjmy způsobené salmonelami (salmonelózy), shigelami (úplavice), bakteriemi Escherichia coli nebo prvokem Girdia lamblia (giardiózy).

K základním doporučením v cílové destinaci patří:

• Používání balené vody jak na pití, tak například na omývání ovoce nebo čištění zubů. Zkušení cestovatelé doporučují zkontrolovat, zda jsou nápoje neporušené.
• Pečlivé umývání rukou. Pokud není k dispozici voda, používat antibakteriální gel.
• Nedotýkání se ručníků na společných toaletách.
• Dávat pozor na led v chlazených nápojích.
• Jíst pouze oloupané ovoce omyté nezávadnou vodou.
• Nejíst syrovou zeleninu a zmrzlinu.
• Vyhýbat se tepelně nezpracovaným potravinám, především masu v syrovém stavu.
• Vyvarovat se kontaktu s volně se pohybujícími zvířaty.

Zásady se běžně shrnují do šesti „O“ – obchod, originál, otevřít, oloupat, omýt, ovařit.

Co nesmí chybět v cestovatelské lékárničce?

Abyste předešli možným rizikům onemocnění na cestách, nezapomeňte si pečlivě zabalit také lékárničku. Cestovatelská lékárnička by měla obsahovat:

• účinný prostředek proti průjmům,například Tasectan DUO, který působí také jako prevence,
• léky proti bolesti,
• dezinfekční gel,
• náplasti, obinadla nebo jiný obvazový materiál,
• nůžky a pinzetu,
• opalovací krémy a krémy na spáleniny od slunce,
• repelenty a masti na ošetření kůže po bodnutí hmyzem,
• sluneční brýle, případně náhradní dioptrické brýle,
• veškeré léky, které užíváte nebo můžete vy osobně při cestách potřebovat.

Léčba průjmu na cestách

Častými původci cestovatelských průjmů jsou převážně viry (u dětí na prvním místě) a bakterie (např. Campylobacter, Salmonella nebo E.coli).

Cestovatelé, především do exotických zemí, si hojně nechávají předepisovat antibiotika. Je dobré si uvědomit, že antibiotika působí pouze na průjmy bakteriálního původu a že by se měla užívat pouze v oblastech, kde není dostupná bezprostřední lékařská péče.

Jak je možné vidět na mapě, v každé destinaci se vyskytují různé typy bakterií, virů a parazitů, které v dané oblasti nejčastěji způsobují průjem. Z toho důvodu je zdravotnický prostředek Tasectan DUO ideálním společníkem na vaše cesty. Účinkuje na všechny typy průjmy bez ohledu na jejich původce. Nejenže rychle vyřeší akutní průjem včetně jeho doprovodných příznaků, jako jsou bolesti břicha a křeče, zároveň také šetrně obnoví funkci střev i střevní mikroflóry.